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腰椎间盘突出走路走多了腿疼

腰椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，它会导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腿疼痛。腿疼可能会加重或恶化，如果长时间走路过多，会进一步加重症状。 腰椎间盘突出导致的腿疼痛一般表现为坐位或站立较长时间后加重，行走时也可能感到腿疼痛。这是因为行走时脊柱和脊髓受到重力的影响，压力会增加，从而进一步压迫神经根，引发疼痛。因此，当您感到腿疼时，适当休息是必要的，以减轻腿部的压力。 此外，以下措施可能有助于减轻腿疼痛： 1. 腰椎伸展运动：进行适当的腰椎伸展运动，可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。请咨询医生或物理治疗师以获得适合您的运动方案。 2. 使用热敷或冷敷：根据个人感受，可以使用热敷或冷敷来减轻腿部疼痛。热敷能促进血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷可以减少炎症和肿胀。 3. 保持适当的体重：通过合理饮食和适度运动，保持适当的体重，减轻腰椎的负担，有助于减轻腿疼痛。 4. 避免长时间保持同一姿势：长时间坐着或站立都会加重腿疼痛。尽量避免长时间保持同一姿势，适当休息，活动筋骨，缓解腿部压力。 腰椎间盘突出是一种需要专业治疗的疾病。如果疼痛严重或持续存在，请及时咨询医生，以获得更详细的诊断和合适的治疗方案。

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中医在失传吗？为什么后人始终达不到张仲景的中医水平？

中医并没有完全失传，但确实在现代社会中受到了一定程度的挑战和质疑。这部分原因可以归结为以下几点： 1. 传承方式的变化：过去中医的传承主要依靠师傅传徒弟或者家族内部的代代相传，而现代社会的快速发展使得这种传统的传承方式变得困难。 2. 知识呈现形式的转变：现代医学的发展使得科学证据和临床试验成为评估医学疗效的重要依据，而中医的理论和疗效往往难以通过这些标准来验证。 3. 快速发展的医学技术和药物：现代医学领域不断涌现出新的药物和技术，给人类健康带来了巨大的变革，中医在这个过程中面临了竞争和挑战。 此外，即便是现代有一些中医医生的水平也难以达到张仲景那样的水平，这可能与时代和环境变化有关，也可能与张仲景本人的才华和经验有关。每个时代都有其独特的发展和挑战，中医能否在现代社会中继续发展，需要更多的讨论和探索。

所谓“手段”，归根到底还需紧贴消费者对于追求美好生活的向往。， 目前，在开张镇西开张村已建成1000个养殖棚，每个棚保守估计，纯利润达6万元至8万元。

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